Ganzkörpertraining für Zuhause

Wie Du mit Ganzkörpertraining für Zuhause in nur 8 Wochen Deinen Körper transformierst!

Starte unser online Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Bewegung und Stressabbau bequem von Zuhause. Für jeden geeignet.

>> Kein Risiko - Bis zu 100% Krankenkassen gefördert! <<

Coach Ferhat

Kennst Du das?

 Du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause, Dein Nacken fühlt sich an wie versteinert, und Deine Schultern tragen die Last der Welt. Die Verspannungen sind Deine täglichen Begleiter geworden, und selbst einfache Bewegungen werden zur Herausforderung.

Der stille Kampf


Während Andere entspannt ihr Leben genießen, kämpfst Du mit:

  • Hartnäckigen Rückenschmerzen beim morgendlichen Aufstehen
  • Einem Körper, der sich anfühlt, als wäre er 20 Jahre älter
  • Stress, der sich wie ein schwerer Mantel um Deine Schultern legt

Dabei willst Du doch einfach nur schmerzfrei und vital durch den Tag gehen.
Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. Tausende Menschen wie Du haben bereits den Weg zu einem schmerzfreien, energiegeladenen Leben gefunden - und das direkt von Zuhause aus.


Das Beste daran? Die Krankenkassen haben erkannt, wie wichtig präventives Training ist. Deshalb übernehmen sie bis zu 100% der Kosten für Dein Ganzkörpertraining.

So startest Du mit unserem Ganzkörpertraining für Zuhause:

  • Schritt 1: Finde hier heraus, wie viel Deine Krankenkasse für das Ganzkörpertraining für Zuhause fördert!
  • Schritt 2: Buche jetzt das Ganzkörpertraining. Klicke hier >>
  • Schritt 3: Nimm an 8 Livetrainings teil. Wenn Du einen Termin verpasst, wiederholst Du ihn einfach.
  •  Schritt 4: Du erhältst von uns eine Teilnahmebestätigung nach den 8 Livetrainings.
  • Schritt 5: Reiche die Teilnahmebestätigung sowie die Rechnung bei Deiner Krankenkasse ein.
  • Schritt 6: Erhalte bis zu 100% Deiner Investition von Deiner Krankenkasse zurück! 🙂

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Ablauf des Ganzkörpertrainings für Zuhause 

Das erwartet Dich bei uns:

1

Mobility

Für die Prävention von Verletzungen und bessere Beweglichkeit.

2

Warm Up 

Das Herz-Kreislauf System ankurbeln und auf das Training vorbereiten.

3

Ausdauertraining

Ermüde nie wieder vorzeitig und starte Deinen Stoffwechselturbo, um schnell Fett zu verbrennen.

4

Core-Training

Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen, um einen athletischen Körper zu bekommen und Verletzungen vorzubeugen.

5

Coool Down

Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen, um schlechter Körperhaltung vorzubeugen und dauerhaft beweglich zu bleiben.

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Wer ist Coach Ferhat?

Box-Experte-Personal-Trainer-Boxing-Arts.com

Hey Champ!

Ich heiße Ferhat und trainiere seit 20 Jahren das Boxen. Als lizenzierter Personal Trainer habe ich bedeutende Titel wie den Hamburger Meister und den norddeutschen Meister erlangt und konnte mich bis in die Bundesliga hocharbeiten.

Nachdem ich das professionelle Boxen aufgrund einer Verletzung aufgeben musste, widme ich mich nun mit großer Leidenschaft der Aufgabe, anderen zu einem gesünderen, attraktiveren und selbstsichereren Leben zu verhelfen.

Ich setze mich insbesondere im deutschsprachigen Raum dafür ein, die Vorteile des Ganzkörpertrainings für Zuhause zu verbreiten. Das online Training bietet Erwachsenen zahlreiche Vorteile. Um diese Botschaft zu verbreiten, habe ich den YouTube-Kanal „Coach Ferhat“ ins Leben gerufen.

Entstehung einer Community

Bekannt wurde ich vor allem durch unseren YouTube Kanal Coach Ferhat. Dort haben wir es mittlerweile geschafft über 65.000 Menschen dabei zu helfen, fitter zu werden und ein gesünderes Leben zu führen!

Insbesondere zu Corona-Zeiten haben wir den Menschen im deutschsprachigen Raum dabei geholfen, durch Ganzkörpertraining von zu Hause aus fitter zu werden. All das Dank unserer Online Trainings.

Und, weil das Ganzkörpertraining zu Hause so gesund ist und wir so viele Menschen wie möglich damit unterstützen wollen, haben wir auch nun eine Kooperation mit den Krankenkassen geschlossen. Unser Ganzkörpertraining ist zertifiziert und wird dadurch von den Krankenkassen in Deutschland gefördert.

Sei auch Du beim nächsten Onlinetraining dabei, um von den Vorteilen zu profitieren und endlich wieder fitter zu werden!

Ganzkörpertraining Zuhause

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Hier siehst Du nur ein paar der Menschen, denen ich mit meinem Kanal helfen konnte:

YouTube-Kommentare-Boxing-Arts.com.jpeg
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Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du Antworten zu häufig gestellten Fragen zum Thema Ganzkörpertraining zu Hause.

Wie kann ich beim Onlinetraining mitmachen?

Um am online Training teilzunehmen, musst Du Dich auf unserer Website anmelden. Nach der Anmeldung erhältst Du die Details per E-Mail. Nimm einfach über den angegebenen Link an den Trainingseinheiten teil und trainiere bequem von zu Hause aus Deinen ganzen Körper.

 

Bekomme ich eine Rückerstattung?

Ja, denn wir arbeiten mit allen Krankenkassen in Deutschland zusammen. Je nach Krankenkasse bekommst Du eine Rückerstattung von bis zu 100% der Kursgebühren. Wende Dich an Deine Krankenkasse, um weitere Informationen über die Anspruchsberechtigung und den Erstattungsprozess zu erhalten. Alternativ findest Du hier eine Liste aller Krankenkassen und deren Zuschüsse.

 

Wer darf am Onlinetraining nicht teilnehmen?

Das Onlinetraining ist für Menschen mit behandlungsbedürftigten Erkrankungen des Bewegungsapparats nicht geeignet, da es zu risikoreich ist. Der Teilnehmer darf nur dann beim Onlinetraining teilnehmen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen!

Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?

Keine Problem! Wenn Du zu den Zeiten des Livetrainings nicht erscheinen kannst, besteht die Möglichkeit zur Wiederholung :-)

Wie bekomme ich die Kosten von meiner Krankenkasse rückerstattet?

Um eine Erstattung von Deiner Krankenkasse zu erhalten, gehst Du folgendermaßen vor:

Schritt 1: Du brauchst Deiner Krankenkasse NICHT Bescheid zu geben!

Schritt 2: Du registrierst Dich jetzt zum Livetraining. Klicke hier >>

Schritt 3: Du nimmst an 8 Livetrainings teil. Wenn Du einen Termin verpasst, wiederholst Du diesen ganz einfach.

Schritt 4: Nach den 8 Livetrainings bekommst Du von uns eine Teilnahmebestätigung.

Schritt 5: Du reichst die Teilnahmebestätigung sowie die Rechnung (bekommst Du nach der Anmeldung) bei Deiner Krankenkasse ein.

Schritt 6: Du bekommst Dein Geld von Deiner Krankenkasse rückerstattet! 🙂

 

Wann findet das Onlinetraining statt?

Wir trainieren insgesamt 8x. Jede Woche gibt es ein Livetraining und das immer im wöchentlichen Wechsel am Dienstag und Donnerstag von 19:30-20:30 Uhr.

Muss ich mich vor der Kamera zeigen?

Nein, Du musst Dich nicht zeigen! 
Es ist jedoch empfehlenswert, damit Deine Bewegungen während des Trainings korrigiert werden können. =)

 

Brauche ich Equipment?

Nein, Du brauchst keine Ausrüstung, um teilzunehmen. Coach Ferhat wird Dich durch die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Bewegungen anleiten. Du kannst bequem in Deiner normalen Trainingskleidung an den Trainingseinheiten teilnehmen.

 

Gibt es eine Alterbeschränkung?

Das Training ist für alle Altersgruppen b 18 Jahren konzipiert. Egal, ob Du jung bist oder schon ein paar Jahre mehr Erfahrung hast – Du kannst an den Trainings teilnehmen und vom online Training mit Coach Ferhat profitieren.

Was ist noch wichtig?

Das gesamte Online Training findet auf eigene Gefahr statt. Das bedeutet, Du bist selber dafür verantwortlich in einer Umgebung zu trainieren, wo Du Dich nicht verletzen kannst. Außerdem musst Du den Kursleiter rechtzeitig wissen lassen, dass Du Verletzungen oder andere gesundheitliche Einschränkungen hast, die das Training beeinflussen könnten.

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Geld Zurück
Garantie
Bis zu 100% Krankenkassen gefördert!

Nach den 8 Livetrainings bekommst Du von uns eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse, sowie die Rechnung einreichst.

Danach erhältst Du Dein Geld von Deiner Krankenkasse rückerstattet! 🙂

Worauf wartest Du noch? Die Plätze sind begrenzt!

Klicke jetzt auf den Button und lass uns mit dem Ganzkörpertraining durchstarten.

Ich freue mich auf Dich :)

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