Ist das Nackentraining für Boxer überhaupt wichtig? Ganz klare Antwort: JA, es ist wichtig ...

Zunächst solltest Du Dir bewusst machen, dass wenn Du krank bist, Dein Körper geschwächter ...

Das Aufwärmen im Boxen, auch Warm-Up genannt, ist elementar wichtig und sollte deshalb an ...

Bestimmt hast Du Dich schon Mal gefragt, wie oft und wie lange man eigentlich ...

Warum gibt es im Boxen oder auch in anderen Kampfsportarten die Unterteilung der Gewichtsklassen? ...

Das Thema Angst überwinden ist ein großes Thema. Denn sicherlich hast Du auch schon ...